一、认识甲醛——家居中的隐形杀手

甲醛，化学式为 HCHO 或 CH₂O，式量 30.03，又称蚁醛。它是一种无色气体，有特殊的刺激气味，对人眼、鼻等有刺激作用。甲醛在常温下是气态，通常以水溶液形式出现，35%～40%的甲醛水溶液叫做福尔马林。

甲醛是一种重要的有机原料，在工业上用途广泛，常用于塑料工业、合成纤维、皮革工业、医药、染料等。然而，它也成为了家居环境中的“隐形杀手”。在家庭装修中，各种人造板材、胶粘剂、涂料、油漆等材料都可能释放甲醛。根据相关调查，新装修的房间甲醛超标率高达 80%以上。甲醛的释放期可长达 3 - 15 年，这意味着在很长一段时间内，人们都可能处于甲醛超标的环境中。

二、甲醛对人体健康的危害

刺激作用

甲醛的主要危害表现为对皮肤黏膜的刺激作用。当室内空气中甲醛达到一定浓度时，人就会有不适感，大于 0.08m³的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等。比如，一些人搬进新装修的房子后，会出现眼睛红肿、流泪，嗓子疼痛、咳嗽等症状，这很可能就是甲醛刺激引起的。

致敏作用

皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。有研究表明，儿童由于身体发育尚未完全，对甲醛更为敏感，更容易受到甲醛的侵害而引发过敏反应。例如，有些儿童在新装修的房间居住后，身上会出现不明原因的皮疹、瘙痒等过敏症状。

致突变作用

高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽肿瘤。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、细胞核的基因突变，DNA 单链内交连和 DNA 与蛋白质交连及抑制 DNA 损伤的修复、妊娠综合症、引起新生儿染色体异常、白血病，引起青少年记忆力和智力下降。

三、如何识别家居中的甲醛超标

观察身体反应

如果在新装修的房间里，经常出现如前文所述的眼睛不适、咽喉疼痛、咳嗽、皮肤过敏等症状，而离开这个环境后症状明显减轻或消失，那么很可能是室内甲醛超标。尤其是家中有老人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群，他们对甲醛更为敏感，身体反应可能会更明显。

观察植物生长情况

在室内摆放一些对甲醛敏感的植物，如吊兰、绿萝、芦荟等。如果这些植物在短时间内出现叶片发黄、枯萎等现象，可能意味着室内甲醛含量较高。因为甲醛会影响植物的正常生理代谢，导致植物生长不良。

使用专业检测工具

可以购买甲醛检测盒或甲醛检测仪进行检测。甲醛检测盒操作简单，价格相对较低，但检测结果的准确性可能会受到多种因素的影响。甲醛检测仪检测结果相对准确，但价格较高。此外，还可以请专业的检测机构进行检测，他们通常会使用更精确的设备和科学的方法，能够提供更准确的检测报告。

四、家居中甲醛的主要来源

人造板材

人造板材是家居中甲醛的主要来源之一。在生产人造板材的过程中，会使用大量的胶粘剂，而这些胶粘剂中含有大量的甲醛。常见的人造板材有胶合板、刨花板、纤维板等，它们被广泛应用于家具、橱柜、地板等的制作。例如，一些质量较差的衣柜、橱柜，打开柜门就能闻到刺鼻的气味，这就是甲醛释放的表现。

家具

除了人造板材本身，一些成品家具在制作过程中也可能会使用含甲醛的涂料、油漆等进行表面处理，进一步增加了甲醛的释放量。尤其是一些价格较低、质量较差的家具，甲醛超标问题更为严重。比如，一些塑料家具在生产过程中可能会添加甲醛来增加其硬度和稳定性，也会成为甲醛的释放源。

装饰材料

壁纸、墙布、地毯等装饰材料在生产过程中也可能会添加甲醛。壁纸和墙布在粘贴过程中会使用胶粘剂，这些胶粘剂中含有甲醛。地毯在生产过程中为了防皱、防缩、阻燃等，会添加一些含甲醛的助剂。此外，一些窗帘、沙发套等纺织品在加工过程中也可能会经过甲醛处理，以达到防皱、防缩、染色牢固等效果。

五、减少家居中甲醛危害的有效方法

源头控制

在装修和购买家具时，要选择环保材料和产品。尽量选择符合国家标准的人造板材、涂料、油漆等装修材料，选择有质量保证的家具。例如，选择 E1 级或 E0 级的人造板材，这些板材的甲醛释放量相对较低。同时，要注意查看产品的检测报告和质量认证，确保其甲醛含量符合相关标准。

通风换气

通风换气是降低室内甲醛浓度最有效的方法之一。经常打开窗户，让室内外空气流通，能够将室内的甲醛排出室外。在装修后的前几个月，最好每天保持长时间的通风。即使在入住后，也应定期通风换气，尤其是在天气较好的时候。有条件的家庭可以安装新风系统，它能够在不开窗的情况下实现室内外空气的交换，持续降低室内甲醛浓度。

植物净化

一些植物具有一定的净化甲醛的能力。如吊兰、绿萝、常春藤、芦荟等，它们可以通过光合作用吸收空气中的甲醛，并将其转化为无害物质。虽然植物净化甲醛的能力有限，但在室内摆放一些植物，不仅可以起到一定的净化作用，还能美化环境。例如，在一个 10 平方米左右的房间里，摆放 2 - 3 盆吊兰，对降低室内甲醛浓度有一定的帮助。

活性炭吸附

活性炭具有丰富的孔隙结构，能够吸附空气中的甲醛等有害气体。可以在室内各个角落放置适量的活性炭包，如衣柜、橱柜、抽屉等。但需要注意的是，活性炭的吸附能力是有限的，当达到饱和状态后，就需要及时更换，否则可能会造成二次污染。一般来说，活性炭包使用 1 - 2 个月后就需要更换。

空气净化器

空气净化器可以过滤空气中的甲醛等有害气体，提高室内空气质量。选择具有除甲醛功能的空气净化器，要根据房间的大小选择合适的型号。空气净化器需要持续运行才能达到较好的效果，并且要定期更换滤网，以保证其净化效率。

六、甲醛危害的预防与长期管理

定期检测

即使采取了一系列减少甲醛危害的措施，也不能掉以轻心。定期对室内甲醛浓度进行检测，了解室内空气质量状况。可以每隔 3 - 6 个月使用甲醛检测盒或请专业检测机构进行检测，及时发现问题并采取相应的措施。

养成良好的生活习惯

保持室内清洁卫生，定期打扫房间，减少灰尘和污垢的积累，因为灰尘中可能吸附有甲醛等有害气体。避免在室内吸烟，吸烟会产生大量的有害气体，进一步恶化室内空气质量。合理控制室内温度和湿度，因为甲醛的释放量会随着温度和湿度的升高而增加。一般来说，室内温度保持在 20 - 25℃，相对湿度保持在 40% - 60%较为适宜。

持续关注家居环境变化

随着时间的推移，家居环境可能会发生变化，如家具的老化、新的装修或更换家具等，都可能导致室内甲醛浓度升高。因此，要持续关注家居环境的变化，及时采取相应的措施来减少甲醛危害。例如，当更换新的家具后，要加强通风换气，并对室内甲醛浓度进行检测。

甲醛作为家居中的隐形杀手，对人体健康危害巨大。我们要充分认识甲醛的危害，学会识别家居中的甲醛超标情况，了解甲醛的主要来源，并采取有效的方法减少甲醛危害。同时，要做好甲醛危害的预防与长期管理，为自己和家人创造一个健康、安全的家居环境。